Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

 em Cabelos

Passa o tempo e seu cabelo não cresce? Vamos te dar algumas dicas de coisas simples que você pode fazer para seu cabelo crescer mais rápido. Confira! 

A maioria das pessoas já passou por uma fase na vida em que desejou ter os cabelos longos. Homens e mulheres, adultos e crianças são adeptos dos fios compridos.

Existem algumas práticas que podem fazer com que o seu cabelo cresça mais rápido. Então, considere essas dicas para dar mais força e vida à suas madeixas!

Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

Cuidados ao aplicar o xampu

Ao lavar o cabelo, faça espuma com xampu nas mãos e só então aplique nos cabelos. Isso evita que o produto fique acumulado no couro cabeludo, bloqueando o óstio folicular, o que atrapalha no crescimento.

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Fonte: Miss Mary Cafe

Massageie o couro cabeludo

Massagear o couro cabeludo estimula o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos, que é por onde os cabelos saem, estimulando assim o seu crescimento. Você pode fazer isso durante o banho, enquanto lava os cabelos, ou então escová-los depois com uma escova massageadora.

massagem couro cabeludo

Fonte: Catran Blog

 Atenção aos penteados

Muito cuidado com a quantidade de tempo que seu cabelo fica preso. Deixá-lo muito tempo preso causa pressão sobre o couro cabeludo e pode inibir o fluxo de sangue, causando a queda.

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Fonte: Revista Glamour

Cuide da sua alimentação

Os fios crescem de dentro para fora, portanto, é natural que a alimentação interfira no crescimento dos cabelos.

Assim, existem alguns elementos que, quando presentes em nossa alimentação, promovem o crescimento dos fios. Entre eles:

  • Biotina

A biotina é uma forma de vitamina C que faz parte da composição de alimentos como ovos, soja e grãos integrais. A deficiência dessa vitamina causa perda e enfraquecimento do cabelo.

Alimentos ricos em biotina

Fonte: Sua Saúde

Para promover o crescimento dos fios, é necessário consumir pelo menos 30 microgramas de biotina por dia. Isso pode ser feito por meio de alimentos ou vitaminas.

  • Ferro

A deficiência de ferro causa a anemia, o que acarreta no enfraquecimento e queda dos cabelos. Além disso, o ferro estimula a circulação sanguínea, o que influencia no crescimento.

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Fonte: Blog LifeStyle

Procure seu médico

O normal é que o cabelo cresça, em médica, entre 1 cm e 1,5 cm ao mês. Por isso, se você percebeu que seus fios não estão acompanhando esse ritmo, uma sugestão é consultar um médico.

Afinal, a causa pode ser a deficiência de alguma vitamina ou desequilíbrio hormonal.

Se você quer ter cabelos longos, bonitos e saudáveis, mantenha uma alimentação balanceada e beba bastante água.

Alguns produtos que podem ajudar seu cabelo a crescer

Você encontra produtos que promovem o crescimento capilar disponíveis na Loja Villa Flor – xampus, condicionadores e máscara Belkit.

Procure também por xampus e condicionadores da marca Salon Line, perfeitos para o crescimento do seu cabelo!

Tem algum segredinho para fazer seu cabelo crescer mais rápido? Compartilhe aqui com a gente!

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