Por que o cabelo fica branco? Como evitar?

 em Beleza, Cabelos

Descubra por que os cabelos ficam brancos e confira algumas dicas para adiar esse processo.

Você faz ideia de por que os cabelos ficam brancos? Hoje, no portal do PolloShop vamos te explicar o porquê. Além disso, selecionamos algumas dicas de como adiar o surgimento dos fios brancos.

Mais cedo ou mais tarde, todos nós vamos enfrentar o aparecimento dos cabelos brancos. Isso todo mundo já sabe.

Porém, o que nem todo mundo sabe é porque isso acontece. Se você acha que é só por causa do envelhecimento, vai descobrir que existem outros fatores envolvidos.

Continue lendo e descubra.

Por que os cabelos ficam brancos?

O cabelo fica branco por causa de uma deficiência na formação da melanina, que  dá cor aos fios. Essa substância é produzida pelos melanócitos, que são encontrados nas paredes do folículo piloso e no bulbo, que envolve a raiz.

Para produzir a melanina dos cabelos, os melanócitos precisam de uma enzima conhecida como tirosinase. Então, quando a produção dessa enzima apresenta falhas ou é interrompida, os cabelos deixam de receber a melanina. Isso faz com que os fios percam a cor.

Contudo, é importante lembrar que o embranquecimento dos fios é um processo natural do corpo. Afinal, com o tempo, os folículos pilosos acabam envelhecendo e enfraquecendo. Por isso, é normal que os cabelos comecem a branquear a partir dos 30 anos.

Algumas pessoas, porém, sofrem com o embranquecimento precoce dos fios. Isso pode acontecer por diversos motivos.

A genética é uma das razões principais, sendo que o responsável direto é o gene IRF4. Este gene é o que determina a produção de melanina no organismo.

Então, se seus pais ou avós tiveram cabelos brancos mais cedo do que o comum, talvez você também tenha. Nesse caso, não há nenhuma forma de prevenir o aparecimento de fios brancos.

Ter deficiência de vitamina B12 na alimentação é outro fator que promove o aparecimento precoce dos cabelos brancos. Essa vitamina garante a produção de glóbulos vermelhos, que transportam o oxigênio para todas as células do corpo.

Portanto, a deficiência de B12 enfraquece as células do folículo piloso, prejudicando a produção de melanina.

Além desta vitamina, a falta de nutrientes como ferro, zinco, cobre, ácido fólico e silício orgânico também embranquece os fios.

Um estudo da Nature America demonstra que há uma relação entre estresse e o esgotamento de células-tronco nos folículos pilosos. Então, estar exposto a altos níveis de estresse também contribui para o surgimento precoce dos cabelos brancos.

Existem ainda algumas doenças que acabam por promover o aparecimento de cabelos brancos em pessoas jovens. Entre elas podemos citar anemia, esclerose tuberosa, hipotireoidismo, neurofibromatose e doenças auto-imunes.

Como prevenir os cabelos brancos

Fonte: Salon Line

 

Existem algumas medidas que você pode tomar para evitar o surgimento precoce de cabelos brancos.

Lembrando que o processo de embranquecimento dos fios é inevitável. Ou seja, as medidas que separamos vão postergar – e não evitar – o surgimento dos fios brancos.

  • Consumir vitamina B12 – pode ser por meio do consumo de alimentos como frutos do mar, ovos, carne ou consumindo suplemento vitamínico.
  • Diminuir o estresse – você pode optar por técnicas que ajudem a relaxar, como por exemplo a meditação.
  • Proteja os fios do calor – calor e suor excessivos contribuem para enfraquecer os folículos pilosos, que acabam gerando os cabelos brancos. Portanto, procure manter as madeixas protegidas do sol. Você pode usar sombrinhas ou chapéus para barrar a ação dos raios solares.
  • Hidratação – quando não são devidamente hidratados, os fios acabam ficando com os folículos pilosos fracos. Como sabemos, isso faz com que surjam os cabelos brancos. Por isso, mantenha as madeixas sempre bem hidratadas. Tanto com tratamentos capilares como aumentando o consumo de água, que deve ser de pelo menos 2 litros por dia.

Estas são algumas dicas que você pode usar para adiar o aparecimento dos cabelos brancos.

Tem mais algum truque que você usa e quer compartilhar conosco? Conte pra gente nos comentários!

 

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