Mitos e verdades sobre espinhas

 em Beleza, Pele

Existem muitas controvérsias acerca do assunto ‘espinha’. Alguns dizem que chocolate dá espinha, que ficar no sol melhora, que depende da idade, etc. Alguns itens até são verdade, mas outros são somente achismos sem qualquer comprovação.

Por isso, trouxemos aqui alguns mitos e verdades sobre esse tema.

 

É necessário espremer a espinha

Mito! A espinha não deve ser espremida, pois há grandes chances de infecção. Além disso, podem ficar marcas ou cicatrizes permanentes.

 

Chocolate dá espinha

Depende! Não é o chocolate em si o causador das erupções na pele. O grande problema é o excesso de açúcar e gordura que alguns dos chocolates contêm. Outros alimentos com grandes quantias desses componentes também podem causar espinhas, tais como: bolachas recheadas, frituras, salgadinhos, laticínios, alimentos congelados, entre outros.

 

Costume de apoiar o rosto na mão dá espinha

Verdade! Tudo que obstrui os poros contribui para o surgimento de espinhas. Quem tem o hábito de apoiar o rosto na mão, pode perceber um aumento de erupções na região. Franjas e uso excessivo de boné também pode contribuir, pois abafam o local.

 

Tomar sol ajuda

Depende! Como um efeito imediato, sim, a luz do sol ajuda a fazer com que as espinhas sumam devido ao efeito anti-inflamatório. Porém, o que acontece depois é o chamado efeito rebote. O sol deixa a pele espessa e ressecada, o que obstrui os folículos sebáceos, propiciando novas erupções na pele.

 

O estresse tem parte no surgimento de espinhas

Verdade! O estresse estimula a produção do hormônio ACTH, que vem da hipófise. Essa disfunção hormonal é a causadora do aumento das espinhas.

 

Na TPM aparecem mais espinhas

Verdade! A TPM é um momento de alterações hormonais, por isso alguns sintomas inflamatórios podem aparecer, como retenção de líquidos, irritabilidade e aumento de oleosidade da pele e do couro cabeludo (razão das espinhas). Em algumas pessoas há, também, um desejo de doces e alimentos gordurosos que, como dito acima, contribuem com o aumento de erupções.

 

Pasta de dente seca espinha

Mito! As espinhas secam naturalmente, por isso não é necessário a utilização de produtos não específicos para o problema. Além disso, tratamentos caseiros podem gerar inflamações ou alergias dependendo do conteúdo químico presente no produto.

 

Se você sofre muito com espinhas, vale a pena investir em produtos específicos para secá-las. Um cuidado básico com a pele é sempre bom!

 

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