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Como temperar legumes cozidos a vapor?
Quem é adepto da alimentação saudável já deve conhecer, e talvez até utilizar, o cozimento a vapor dos legumes. Afinal, com esse método, os nutrientes dos alimentos são preservados. Assim,…
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Alimentação na gravidez – o que evitar
Geralmente, quando uma mulher engravida, vários pontos da sua vida mudam ou são impactados pela chegada do filho. Roupas, rotina, alimentação e até mesmo a adaptação da casa são itens…
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