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Veggie/Vegetariano

Mitos e verdades sobre ser vegetariano

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Gastronomia

5 alimentos ricos em proteínas que podem substituir a carne
Será que é fácil substituir a carne e conseguir a quantidade necessária de nutrientes?  Segundo a nutricionista da Paraná Clínicas, Caroline Brouck, existem vegetais que contém a mesma contagem de proteínas…
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Qual a diferença entre vegetariano e vegano?
Você sabe a diferença entre vegetariano e vegano? Algumas pessoas podem pensar que essas duas orientações alimentares são a mesma coisa. Apesar de algumas semelhanças entre os dois, elas têm…
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Sorvete de chocolate vegano – Aprenda como fazer
Se você gosta de sorvete, vai adorar esse post: nós vamos te ensinar uma receita de sorvete de chocolate vegano! Afinal, o que significa ser vegano? A alimentação vegana consiste…
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Bolo de cenoura vegano
Ser vegano significa seguir uma das dietas mais saudáveis, segundo o Ministério da Saúde. Entretanto, muita gente não se interessa por essa orientação alimentar porque a acha muito restritiva. Então,…
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Mitos e verdades sobre ser vegetariano
Algumas pessoas decidem seguir uma dieta vegetariana por se preocuparem com o meio ambiente e com os animais. Outras escolhem não comer carne por buscarem uma alimentação mais saudável. Existem…
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Jantar vegano – 11 receitas para te inspirar
Já se foi o tempo em que a preparação de um jantar exigia variedade de carnes e tudo o que fosse ligado a elas. Ao contrário do jantar clássico, com…
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