Bem Estar

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Olheiras em homens – Como esconder?

Quem acha que somente as mulheres sofrem com olheiras está muito enganado. Essa preocupação também afeta o sexo masculino. Então, como esconder olheiras em homens? Para esconder as olheiras, a melhor opção é, sem dúvida, a maquiagem! Mas não se [...]

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O que comer depois do treino?

É muito comum que surjam dúvidas na hora de decidir o que comer depois do treino. Veja algumas recomendações para uma excelente dieta pós-academia! Assim como a alimentação pré-treino, o que comer depois é fundamental para conquistar os [...]

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