Qual a diferença entre vegetariano e vegano?

12/04/2019 por PolloShop

Você sabe a diferença entre vegetariano e vegano?

Algumas pessoas podem pensar que essas duas orientações alimentares são a mesma coisa. Apesar de algumas semelhanças entre os dois, elas têm diferenças bem marcantes.

Aprenda quais são essas diferenças no post de hoje!

Vegano

Fonte: O Taboanense

Ser vegano não está relacionado apenas à alimentação, como muitos pensam. O veganismo é um estilo de vida, e essa é a principal diferença entre o vegetariano e vegano.

O vegano, de fato, não consome nenhum alimento de origem animal, seja carne, leite, ovos ou mel.

Aliás, estes são apenas os alimentos mais conhecidos de origem animal, mas também existem outros que não são tão óbvios, como corantes, gomas de mascar, gelatinas e muitos outros.

E não para por aí! Os adeptos ao veganismo também não compram produtos que tenham algum envolvimento com a exploração animal.
Assim, veganos(as) não adquirem materiais fabricados em couro, lã, nem usam travesseiros de penas.

Maquiagens e cosméticos industrializados também entram na lista, já que muitas empresas testam seus produtos em animais.

Além disso, zoológicos e circos que possuem animais também são lugares evitados pelos veganos.

Por esses e outros motivos que o veganismo se tornou um estilo de vida. Na prática, ser vegano significa boicotar qualquer forma de uso ou maus tratos aos animais.

Vegetariano

Fonte: Pixabay

As pessoas costumam pensar que vegetariano(a) é, simplesmente, quem não come carne.

Novamente temos aí um engano, afinal, a própria palavra já sugere o significado. Vegetarianos(as) são as pessoas que comem apenas vegetais.

Dentro dessa vertente, temos algumas ramificações que são pouco conhecidas. Por exemplo:

  • Ovolactovegetariano: o vegetariano(a) que não come carne, mas consome ovos, leite e derivados.
  • Ovovegetariano: aquele vegetariano(a) que, além dos vegetais, consome apenas ovos, excluindo leite e derivados.
  • Lactovegetariano: este tipo de vegetariano(a) consome leite e derivados, mas não consome ovos.

Diferenças entre vegetariano e vegano

Relembrando: o (a) vegetariano (a) é quem restringe o consumo de produtos de origem animal apenas na alimentação. Além disso, suas motivações para optar por essa alimentação podem ser questões de saúde, religiosas ou éticas.

Já os veganos(as) são aqueles que eliminam todos produtos de origem animal de sua vida, o máximo possível, em diversos níveis da vida. Suas decisões de compra são relacionadas à uma questão ética da não exploração dos animais de qualquer espécie.

Então, essa é a diferença básica entre essas duas vertentes alimentares.

Conhece alguém que precisa entender melhor? Marque nos comentários abaixo!

Qual a diferença entre vegetariano e vegano?
Rate this post
Artigos Relacionados
sorvete-de-chocolate-vegano

Veggie/Vegetariano

Sorvete de chocolate vegano – Aprenda como fazer

29/03/2019 por PolloShop

bolo de cenoura vegano

Veggie/Vegetariano

Bolo de cenoura vegano

08/03/2019 por PolloShop

Mitos-e-verdades-sobre-ser-vegetariano-01

Veggie/Vegetariano

Mitos e verdades sobre ser vegetariano

25/01/2019 por PolloShop


Siga-nos no Instagram
@polloshop